Quem é o piloto da sua vida?

desperte para os bastidores da sua existência

AUTOCONHECIMENTO e

TOMADA DE CONSCIÊNCIA
AUTOCONHECIMENTO e TOMADA DE CONSCIÊNCIA


Vivemos ciclos e ritmos, como tudo na natureza, e é possível compreender a vida através do olhar para o desenvolvimento em fases de aproximadamente 7 em 7 anos (setênios).


Em nossa ansiedade, própria da aceleração da nossa época, estamos sempre querendo colher frutos antes da estação e, com isso, até prejudicamos a planta. Saber esperar até que algumas habilidades desenvolvidas amadureçam é o grande segredo de viver as fases da vida.

Gudrun Burkhard

 

Quero te ajudar a trabalhar no fortalecimento da sua identidade e que possa ter clareza a respeito das escolhas feitas, percorrendo seu caminho presente e futuro com consciência.

Faço isso através do trabalho com o Aconselhamento Biográfico e com a proposta da Técnica de Tomada de Consciência (TTC).

Quero te ajudar a 

trabalhar no fortalecimento da sua identidade e que possa ter clareza a respeito das escolhas feitas, percorrendo seu caminho presente e futuro com consciência.

Faço isso através do trabalho com o Aconselhamento Biográfico e com a proposta da Técnica de Tomada de Consciência (TTC).

SUA HISTÓRIA NÃO É FEITA DE ACASOS

Cada pessoa vem ao mundo com necessidade de algumas experiências para seu aprimoramento, ou que fazem parte do seu propósito de desenvolvimento, e isso atrairá fatores, vivências, pessoas que contribuam para que essas experiências ocorram. Além disso somos regidos por leis universais que nos impulsionam rumo à evolução. Dessa forma, todos os acontecimentos da vida não são ao acaso e podem estar dando pistas de quem somos e do que precisamos aprender, podendo ser vistos como grandes oportunidades. 

Nas três fases seguintes (dos 21 aos 42 anos) partimos para o desafio de dominar os instintos, equilibriar os espaços interior/exterior e desenvolver habilidades sociais/afetivas e intelectuais/técnicas. O aprendizado passa a ser pela autoeducação e é momento de começar a selecionar o que se mantém e o que pode ser atualizado. As crenças e padrões podem ser reforçados ou ressignificados. 

Tudo isso significa que vivemos fases, ciclos e um processo contínuo de crescimento e evolução. Muitos acontecimentos e tendências são comuns, fazem parte dos impulsos de cada fase da vida. Outros são peculiares, individuais, e têm a ver com o destino ou programação de vida de cada um. 

Então, ao mesmo tempo que o desenvolvimento é individual, onde cada um tem de fazer por si, é coletivo, pois estamos todos na mesma “jangada”, e nas relações temos oportunidades de manifestar e exercitar quem somos, nos desenvolvendo na multiplicidade para caminhar para a unidade, comum a toda a vida, e aprendendo a usar a nossa liberdade com responsabilidade


Meu objetivo é te ajudar a conquistar a liberdade de ser quem você é.


A infância, adolescência e juventude (os três primeiros setênios da vida, de 0 a 21 anos) fazem parte da fase de estruturação e a educação vinda de fora, sendo a base de como perceberemos e sentiremos a nós mesmos, os outros e o mundo. A partir dessa modulação as experiências vão sendo vividas e interpretadas, fortalecendo as crenças estabelecidas. 

Na próxima fase (dos 42 anos em diante) entramos na fase do autodesenvolvimento com a possibilidade de desenvolver habilidades mais sutis e amadurecimento espiritual, podendo se apresentar para muitos como uma necessidade de revisão do caminho e/ou das escolhas, de rever o ritmo de vida, enfrentar mudanças e escolher prioridades. Quanto mair a sabedoria adquirida menor o apego e sofrimento com o envelhecimento físico e com as limitações. Pode-se caminhar para uma maior sensibilidade ou o oposto com maior enrijecimento. 

A infância, adolescência e juventude (os três primeiros setênios da vida, de 0 a 21 anos) fazem parte da fase de estruturação e a educação vinda de fora, sendo a base de como perceberemos e sentiremos a nós mesmos, os outros e o mundo. A partir dessa modulação as experiências vão sendo vividas e interpretadas, fortalecendo as crenças estabelecidas. 

Na próxima fase (dos 42 anos em diante) entramos na fase do autodesenvolvimento com a possibilidade de desenvolver habilidades mais sutis e amadurecimento espiritual, podendo se apresentar para muitos como uma necessidade de revisão do caminho e/ou das escolhas, de rever o ritmo de vida, enfrentar mudanças e escolher prioridades. Quanto mair a sabedoria adquirida menor o apego e sofrimento com o envelhecimento físico e com as limitações. Pode-se caminhar para uma maior sensibilidade ou o oposto com maior enrijecimento. 

Nas três fases seguintes (dos 21 aos 42 anos) partimos para o desafio de dominar os instintos, equilibriar os espaços interior/exterior e desenvolver habilidades sociais/afetivas e intelectuais/técnicas. O aprendizado passa a ser pela autoeducação e é momento de começar a selecionar o que se mantém e o que pode ser atualizado. As crenças e padrões podem ser reforçados ou ressignificados. 

Tudo isso significa que vivemos fases, ciclos e um processo contínuo de crescimento e evolução. Muitos acontecimentos e tendências são comuns, fazem parte dos impulsos de cada fase da vida. Outros são peculiares, individuais, e têm a ver com o destino ou programação de vida de cada um.

Então, ao mesmo tempo que o desenvolvimento é individual, onde cada um tem de fazer por si, é coletivo, pois estamos todos na mesma “jangada”, e nas relações temos oportunidades de manifestar e exercitar quem somos, nos desenvolvendo na multiplicidade para caminhar para a unidade, comum a toda a vida, e aprendendo a usar a nossa liberdade com responsabilidade


A vida não vem com manual, mas pode ser fonte de ensinamento para um observador atento

ACONSELHAMENTO BIOGRÁFICO

PANORAMA BIOGRÁFICO - BIOGRAFIA TERAPÊUTICA

Aconselhamento Biográfico é um trabalho terapêutico que propicia o autoconhecimento, conexão consigo e com sua vida, organização das suas vivências e sentimentos internamente e consciência para sua caminhada a partir da revisita e análise da biografia pessoal, oferecendo tanto a oportunidade de percorrer o seu PANORAMA BIOGRÁFICO, quanto se aprofundar em temas presentes e/ou recorrentes em sua vida. 

Estruturado a partir da Antroposofia, considera as fases de desenvolvimento da vida por setênios (7 anos), onde são observadas as vivências e sentimentos através da narrativa pessoal. Também é considerada a atuação das leis biográficas através do olhar para ciclos e ritmos presentes nessa história. No Panorama Biográfico ainda, juntamente com a narrativa, são realizadas atividades artísticas com pintura em aquarela, giz pastel ou modelagem em argila, para estimular a expressão do que está além do racional e do consciente.

Esse trabalho funciona como uma terapia por ajudar a ressignificar sentimentos e percepções vividas, rever culpas e responsabilidades, aceitar-se, enxergar as necessidades de cada fase, crenças, padrões e medos, contribuir para valorizar e integrar a própia história, reconhecer aportes, virtudes e potencialidades, ampliar o sentido da trajetória pessoal e compreender a lógica da vida. O diferencial é que o cliente tem um papel ativo e consciente durante todo o processo.

O trabalho do aconselhador biográfico é acolheracompanhar e ampliar a percepção do cliente, sem julgamentos, além de oferecer o apoio para mergulhar e sustentar o contato com determinados temas que são presentes ou recorrentes. Algumas das perguntas que nortearão o trabalho são: PARA QUE toda essa trajetória? Quais foram as colheitas, bagagens, desprendimentos e aprendizados? Qual é o fio que conecta essas experiências?

Esse trabalho pode ainda trazer mais consciência para os padrões de comportamento, para as escolhas e renúncias feitas, pontos fortes, dificuldades e trazer clareza para o propósito, tomada de decisões e planejamento do futuro, considerando metas mais coerentes com o que realmente deseja.

Imagem de Freepik

Panorama Biográfico individual

PRESENCIAL OU ONLINE

O Aconselhamento Biográfico começa com o panorama biográfico: um mergulho na história de vida do cliente, iniciando com o momento atual, depois olhamos o ano de nascimento, o genograma e percorremos cada setênio vivido, finalizando com o olhar para o futuro, que impulsos surgem para os próximos passos. É realizado a partir da narrativa, produção de imagens e/ou modelagens em argila pelo biografado. São realizadas por sessões de até 1h30. Em uma próxima etapa são olhados os possíveis espelhamentos e realizadas as análises pertinentes. 

Panorama Biográfico em grupo

PRESENCIAL ou online

O Panorama Biográfico pode ser aplicado em grupo, partindo do mesmo modelo do individual, adaptando o tempo e a dinâmica. O benefício é a riqueza do compartilhamento a partir de diferentes perspectivas, da identificação, da empatia e do aprendizado com as trajetórias alheias. Também ao estabelecer uma conexão pelas histórias de vida aumenta a coesão e o senso de pertencimento. 


“Se você quiser descobrir os segredos do universo pense em termos de energia, frequência e vibração”

Nikola Tesla

TÉCNICA para TOMADA DE CONSCIÊNCIA (TTC)

Uma dinâmica para trazer clareza

Partindo do pressuposto que somos seres espirituais tendo uma experiência humana, que vivemos uma realidade energética e que todos temos capacidade de acessar dimensões transcendentes, venho desenvolvendo essa técnica, que engloba ampliar a percepção em relação a determinado tema ou assunto através da facilitação de uma dinâmica. 

Nela o cliente acessará as informações necessárias para suas questões. A profundidade e intensidade variará conforme o nível de sensibilidade e quais informações já está pronto para acessar, mas todos experimentam uma conexão mais profunda consigo mesmo e conseguem ter percepções além do seu padrão no pensar e sentir.

Ela pode ser usada tanto pontualmente em uma única sessão, quanto junto com o persurso do panorama biográfico para ajudar a amplificar as percepções.  

Além da clareza essa técnica propicia a pessoa ter uma experiência transcendente, perceber suas faculdades no nível mais sutil, vivenciar uma conexão mais profunda consigo mesmo e tomar consciência ao experienciar por si mesmo as respostas e vivências. 

Cada pessoa é a condutora do seu caminho, mas pode escolher assumir a direção ou ficar sujeita aos empuxos da vida.

DÚVIDAS FREQUENTES

O ACONSELHAMENTO BIOGRÁFICO É TERAPIA?

O Aconselhamento Biográfico é um trabalho de aprimoramento para o autoconhecimento e autoconsciência por isso pode ser muito terapêutico. É composto de algumas técnicas pilares entre elas o Panorama Biográfico (uma revisita técnica à própria jornada percorrida), que pode servir inclusive de apoio para algum outro acompanhamento psicológico que a pessoa esteja fazendo. E o outro pilar seria o apoio para tratar e aprofundar em determinados temas da vida pessoal, servindo como uma mentoria, conversa de ajuda ou técnica terapêutica, por essa razão algumas pessoas chamam de Terapia Biográfica.  Terapia, ainda, é um termo mais conhecido do que aconselhamento (o que pode dar a interpretação que serão dados conselhos, informação essa equivocada). 

Entretanto, há uma diferença em relação às terapias, pois para realizar o Aconselhamento Biográfico a pessoa necessita estar em condições psíquicas e emocionais de olhar e lidar com seu passado, seu panorama biográfico, estando com o EU presente, e a partir disso fazer reflexões, ressignificações e trazer benefícios para o seu presente e futuro. Portanto, não é uma técnica voltada para a resolução de enfermidades psíquicas, mas sim, uma oportunidade de entender a si mesmo (a), sua trajetória, compreender comportamentos e padrões, contribuindo para a tomada de decisões e planejamento do futuro. 

Porque a existência humana não é feita de eventos aleatórios. Somos partes da natureza, logo, assim como tudo nela, estamos sob influências de leis universais, e passamos por ciclos, ritmos que são comuns a todos. Também temos um caminho individual que mostra as peculiaridades para o desenvolvimento de cada SER. 

Parar para olhar tudo o que se viveu até o momento não é um exercício que se costuma fazer, mas é muito benéfico. Ao olhar a história de vida de uma pessoa pode-se ver o EU se manifestando, perceber padrões, espelhamentos, escolhas, renúncias, vocações, talentos e ainda rever possíveis sentimentos ou interpretações que ainda exercem influência no presente. Atualizá-los ou ressiginificá-los pode ajudar a libertar-se para caminhar com mais leveza. 

O Aconselhamento Biográfico utiliza como base a biografia pessoal, logo é importante que a pessoa já tenha passado por uma parte de sua trajetória. Dessa forma é indicado para qualquer pessoa a partir dos 28 anos e que esteja com o EU presente, ou seja, consciente e em condições psíquicas e emocionais para revisitar seu passado e assumir a direção de sua vida.  

Considerando a técnica do Aconselhamento Biográfico você fazer uma lista incluindo em uma coluna os principais fatos e em outra os sentimentos por idade. Quanto mais lembranças, mais materiais. Depois pode pesquisar alguns temas na sua biografia como: doenças, relacionamentos, ideologias/ religiões, temas que se repetem, talentos, hobbies etc. Pode até criar uma tabela e ir categorizando os fatos ocorridos em cada tema.   Outra opção é procurar um Aconselhador Biográfico e fazer todo o processo com o acompanhamento de um profissional. 

De forma geral a técnica é a mesma. Ambos possuem suas vantagens, então vai depender do objetivo e necessidade do cliente.  Atendimentos individuais permitem mais tempo e profundidade, também é um ambiente mais reservado. O trabalho em grupo propicia um grande enriquecimento com diferentes perspectivas sobre o mesmo fato, também criar empatia, identificação e aprendizados com outras biografias, distinguindo o que é comum (arquetípico) e o que é seu. Contribui ainda para a coesão e senso de pertencimento. 

Esse trabalho é baseado no conteúdo trazido pelo filósofo austríaco Rudolf Steiner (propositor da Antroposofia). Foi primeiramente sistematizado como metodologia pelo psiquiatra holandês Bernard Lievegoed, e depois em 1993 trazido e desenvolvido no Brasil por Gudrun e Daniel Burkhard. A formação em Aconselhamento Biográfico leva 04 anos e a certificação está vinculada a General Anthroposophical Section of the School of Spiritual Science, do Goetheanum de Dornach, Suiça. 

BIOGRAFIA EM CONTO

A BOLHA DE ARTEMIS
A Bolha de Artemis

Artemis é uma menina com tamanha sensibilidade e medo que acaba entrando em uma bolha para se proteger do mundo. Mas chega o momento de encará-lo e para isso ela precisará deixar desabrochar toda a sua coragem e criatividade.

Ao transformar uma biografia em conto precisamos captar a essência dessa história e transformar toda a jornada heróica em imagens e metáforas. 

E assim aconteceu com a Bolha de Artemis, uma história rica de simbolismos e metáforas, com verdades da vida, que dialoga com a essência das crianças grandes e pequenas.

Lançamento na Biblioteca Pública do Paraná

SOBRE MIM

Sou uma buscadora inquieta do sentido e lógica da vida, pesquisadora permanente do aperfeiçoamento humano e apaixonada por conhecimento, pela minha família e por viajar. Apreciadora da natureza, da harmonia, do belo e de valores que elevam e dignificam a alma. Encantada pela autenticidade, pureza e alegria das crianças e tenho buscado levar a vida com leveza.

Desde muito cedo sempre achei que a vida tinha um propósito e isso me fez levá-la muito a sério. Por outro lado muitos medos me acompanharam e o de errar talvez tenha sido o meu maior desafio. Tenho buscado aceitar a impermanência e imprevisibilidade da vida. 

A minha trajetória se direciona em alguns momentos para um desenvolvimento mais técnico e racional e em outros para algo mais sensível, sutil, metafísico ou espiritual. Atualmente busco conciliar e somar essas duas forças trazendo para o meu trabalho criatividade, sutileza, sensibilidade, multidimensionalidade, mas também estudo, discernimento e racionalidade.

E assim parto da organização física dos espaços para a arquitetura invisível de nosso abrigo mais íntimo, o espaço interior que estrutura a forma como vemos e construimos nossa vida. 

Breve curriculum: 

Aconselhadora Biográfica desde 2024. Graduada em Arquitetura pela UFPR, técnica em Design pelo CEFET-PR, especialista em  Psicologia Transpessoal, com cursos em Psicologia Ambiental, Análise Transacional, Design Biofílico, Biopsicologia, Neuroarquitetura, EMF Balancing Technique e Leitura da Aura. Trabalhei como professora universitária no curso de Arquitetura da UTFPR e mais de 15 anos como arquiteta. Faço trabalho voluntário desde 2008.

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