O Aconselhamento Biográfico é uma técnica de autoconhecimento a partir da revisita e análise da biografia pessoal, utilizando a técnica do PANORAMA BIOGRÁFICO. Estruturada a partir da Antroposofia, considera as fases da vida a partir de setênios, incluindo as vivências e sentimentos coletados pela narrativa pessoal, e a atuação das leis biográficas através do olhar para ciclos e ritmos. No Panorama Biográfico, juntamente com a narrativa são realizadas atividades artísticas com pintura em aquarela, giz pastel ou modelagem em argila, isso para estimular nosso veículo sutil e o que está inconsciente.

É chamado algumas vezes de Biografia terapêutica por ajudar na ressignificação de sentimentos e percepções dos fatos vividos, contribuir para valorizar e integrar a própia história, ampliar o sentido da trajetória pessoal e a lógica da vida.

O trabalho do aconselhador ou facilitador biográfico é acolher, ajudar e ampliar a percepção do cliente, sem julgamentos, além de oferecer o apoio para mergulhar em determinados temas que são recorrentes ou necessitam serem olhados. As perguntas implícitas que trago são: PARA QUE toda essa trajetória? A que colheitas, bagagens, desprendimentos, aprendizados, destinos se chegou? Qual é o fio que conecta essas experiências?

Em termos práticos essa técnica pode trazer mais consciência para os padrões de comportamento, para as escolhas e renúncias feitas, pontos fortes, dificuldades, e pode trazer clareza para o propósito, tomada de decisões e planejamento do futuro, considerando metas mais coerentes consigo e com o que deseja.